Δωρεάν μαθήματα ευτυχίας
Ίσως έχεις παρατηρήσει πως τα τελευταία χρόνια, ο κόσμος (παγκοσμίως αλλά και εγχωρίως) έχει γεμίσει…
Όλα τα άρθρα της κατηγορίας: "Υγεία & Fitness"
Όλη μέρα στις οθόνες; Πώς να ξεκουράσεις τα μάτια σου
Ο σύγχρονος άνθρωπος περνά ένα σημαντικό μέρος της μέρας του με τα μάτια καρφωμένα σε…
Έτσι θα λειτουργεί το app ιχνηλάτηση επαφών των Google και Apple
Η Ελλάδα φαίνεται να κατάφερε και να ξεπέρασε το πρώτο κύμα του κορωνοϊού, χάρη στην…
Το Apple Watch μετρά και το οξυγόνο στο αίμα
Στην αρχή τα smartwatches ήταν νεωτερισμός και, γιατί όχι, πολυτέλεια. Ένα ρολόι για να βλέπεις…
Σε φόρμα από το σπίτι
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης. Ειδικά για όσους δουλεύουν από το σπίτι, η διατήρηση…
Έτοιμος για έναν μοναχικό αγώνα δρόμου;
Αν δεν μπορείς να πάρεις μέρος σε έναν αγώνα δρόμου, μπορείς να το κάνεις εικονικά.…
Σε φόρμα με το smartphone σου
Εάν δεν έχεις ακούσει για τα «7-minute workouts», μάθε ότι κάνουν θαύματα! Αναπτύχθηκαν από τον…
Πώς να κοιμάσαι πιο σωστά
Στη σημερινή εποχή, ίσως το πιο σημαντικό πράγμα για τη σωματική και την ψυχική μας…
Το smartphone εντοπίζει την ωτίτιδα
Η τεχνολογία παίρνει απροσδόκητες πορείες και δίνει απρόβλεπτες εφαρμογές. Μπορεί να μην το πιστεύουμε, αλλά…
Καρδιακοί παλμοί χωρίς κανέναν αισθητήρα; Πώς γίνεται!
Έχουμε γράψει για smartphones, smartbands με ή χωρίς ηλεκτρόδια, ή ακόμα και για apps που…